"Sport im Park" startet in Mönchengladbach mit kostenlosen Kursen für alle
Kilian Schlosser
"Sport im Park" startet in Mönchengladbach mit kostenlosen Kursen für alle
„Sport im Park“ in Mönchengladbach startet in die neunte Runde
Das beliebte Programm „Sport im Park“ kehrt für sein neuntes Jahr nach Mönchengladbach zurück. Die Initiative bietet kostenlose Aktivitäten an verschiedenen Standorten in der Stadt – für Menschen jeden Alters. Ziel ist es, Bewegung und Fitness in der Gemeinschaft zu fördern.
Vom 1. Juli bis zum 25. August organisieren lokale Sportvereine acht Wochen lang ein breites Angebot an Kursen und Workshops.
Teilnehmende können zwischen Gymnastik, Fitnesstraining und After-Work-Workouts wählen. Daneben gibt es 3 gegen 3-Basketball, Taekwondo und geführte Radtouren. Yoga-Einheiten finden im Atrium der Stadtbibliothek statt, während Ganzkörper-Workouts mit Smovey-Ringen im Schmölderpark angeboten werden. Fatburner-Kurse stehen auf dem Campus der Hochschule Niederrhein auf dem Programm, und Gesundheitswanderungen sind im Schlosspark Wickrath geplant.
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Mitmachen kann jeder ab 16 Jahren. Jüngere Teilnehmende sind in Begleitung einer erwachsenen Aufsichtsperson willkommen.
Alle Angebote sind kostenlos und öffentlich zugänglich. Die Aktion bietet Bürgerinnen und Bürgern die Chance, über den Sommer aktiv zu bleiben und neue Sportarten auszuprobieren. Das Programm läuft bis zum 25. August.
