Kostenloser Sicherheitskurs für Senioren in Köln stärkt Selbstvertrauen im Alltag
Kilian Schlosser
Kostenloser Sicherheitskurs für Senioren in Köln stärkt Selbstvertrauen im Alltag
Kostenloser Sicherheitskurs für Senioren in Köln: Mehr Selbstvertrauen im öffentlichen Raum
In Köln wird ein kostenloser Sicherheitskurs für ältere Menschen angeboten, um ihnen mehr Sicherheit im Alltag zu vermitteln. Das Programm "Nicht mit mir! – Selbstbehauptungstraining für Senioren" zeigt praktische Strategien auf, um gefährliche Situationen zu vermeiden. Wie die Veranstalter mitteilen, werden im Kurs alltagstaugliche Fähigkeiten vermittelt – vom Notruf über das Handy bis hin zur Erkennung sicherer Bereiche in Verkehrs-Knotenpunkten.
Das Training findet im Digitalen Beratungs- und Präventionszentrum der Polizei Nordrhein-Westfalen statt. Es richtet sich an aktive, mobile Senioren und soll das Selbstbewusstsein sowie die Vorbereitung auf mögliche Risikosituationen stärken. Die Teilnehmer lernen, Gefahren frühzeitig zu erkennen und einen persönlichen Handlungsplan für den Ernstfall zu entwickeln.
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Themen sind unter anderem die Aktivierung des Notrufmodus am Handy sowie die Wahl sicherer Wege oder Wartebereiche. Angesprochen wird auch die wachsende Sorge vor Straßenkriminalität, die bei vielen älteren Menschen Verunsicherung auslöst. Die Plätze sind begrenzt; eine Anmeldung ist per E-Mail unter [email protected] oder telefonisch unter +49 221 229-8655 erforderlich.
Der Kurs dauert etwa drei Stunden und ist barrierefrei zugänglich. Vorkenntnisse sind nicht nötig, doch betonen die Organisatoren, dass das Angebot nicht für Menschen mit eingeschränkter Mobilität konzipiert ist. Die genaue Anzahl der verfügbaren Plätze wurde nicht bekannt gegeben.
Ziel des Trainings ist es, älteren Menschen Werkzeuge an die Hand zu geben, um sich selbstbewusster in der Stadt zu bewegen. Die Teilnehmer erhalten klare Handlungsanweisungen für unerwartete Situationen. Die Anmeldung bleibt geöffnet, bis alle Plätze vergeben sind.
